ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಉಪಯೋಗಿಸುವ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೆ ಹೂವು ಬಿಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ನಂತರ ಅದು ಗಿಡವಾಗಲು ತಯಾರಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇರಳದಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೇರಳದ ಹಲವಾರು ದೊಡ್ಡ ಸಿಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯ ಹೂವನ್ನು ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷಿಯನ್ ಗಳು ಅಡಗಿದೆ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಇದನ್ನು ನಾವು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಅಂದರೆ ನಮ್ಮ ಇಮ್ಯೂನಿಟಿ ಪವರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
ಇದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಾಂಶಗಳು ತುಂಬಾ ಹೇರಳವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ ಗ್ಯಾಸ್,ಮಲಬದ್ಧತೆ,ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರದಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರ ಇರಿಸುತ್ತದೆ
ಇದನ್ನು ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರು ಸೇವನೆ ಮಾಡಬಹುದು;ಇದರ ಹೂವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಮಗೆ ಹಸಿವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಇದರಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಇನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದವರು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದವರು ಕೂಡ ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಭಯ ಇಲ್ಲದೆ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬಹುದು
ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಡಯಟ್ ಮಾಡುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಡಯಟ್ ನಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವಂತಹ ಒಳ್ಳೆಯ ಪೋಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ……….