admin

ಅಂಜೂರ ನೀರು ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದವರು ಇವತ್ತು ಸೇವಿಸಿ ಸಾಕು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸವಲದ ಔಷಧಿ!

by

ಅಂಜೀರ್ ವಿಶೇಷ ಫೈಬರ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು, ಇದು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅಂಜೀರ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ-ಹೋಗುವ ಹಣ್ಣಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫೈಬರ್ ಸ್ಟೂಲ್ಗೆ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹದ ಹೊರಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಹಾಯಕ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂಜೂರ ಅಥವಾ ಅಂಜೀರ್ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು, ಅವರು ಮಧುಮೇಹ ಊಟ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ . “ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಜೀರ್ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು” ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ … Read more

ಇಂದಿನಿಂದ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಿಂದ 5 ರಾಶಿಯವರ ಬಾಳಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆಯ ಪ್ರವೇಶ ಶುಕ್ರದೆಸೆ!

by

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ. ಇಂದಿನ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಿಂದ ಐದು ರಾಶಿಯವರ ಬಳಿ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆಯ ಪ್ರವೇಶ ಶುಕ್ರದೆಸೆ ಆರಂಭ ಮಹಾ ಶಿವನ ಕೃಪೆಯಿಂದ 5 ವರ್ಷ ಯಶಸ್ಸಿನ ಸುರಿಮಳೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಅಂತಹ ಅದೃಷ್ಟವಂತ ರಾಶಿ ಗಳು ಯಾವು ವು ಅಂತ ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ. ಈ ರಾಶಿಯ ಜನರಿಗೆ ಹಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಾದ ಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಜನರು ನ್ಯಾಯಾಲಯದ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಲ್ಲಿ ಜಯ ವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ವೃತ್ತಿ ಜೀವನ ಉತ್ತಮ ವಾಗಿರಲಿದೆ. ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಸಹಕಾರ ನೀಡುವ ರು … Read more

ಅಳಲೆಕಾಯಿನಿಂದ ತಲೆ ಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆ!

by

ಆಯುರ್ವೇದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಅನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತ ಸಹಕಾರಿ ಆಗುತ್ತೆ ಯಾಕೆ ಇಷ್ಟು ಗ್ಯಾರಂಟಿಯಿಂದ ತಿಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದರೆ ಈ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ಔಷಧಿಯನ್ನ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮದರ್ ಮೆಡಿಸನ್ ಅಂತ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕಿಂಗ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸನ್ ಅಂತಾನೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಅದು ಯಾವುದು ಅಂತ ಕೇಳ್ತಾ ಇದ್ದೀರಾ ಅದೇ ಅಳಲೆಕಾಯಿ. ಅಳಲೆಕಾಯಿ ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೇಗೆ ಉಪಯೋಗಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಈ ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಈ ಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಅವರ … Read more

ಆಂಜನೇಯ ಸ್ವಾಮಿಗೆ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಹಾರ!ಈ ರಹಸ್ಯ ಅರಿತವರೆ ಪುಣ್ಯವಂತರು….

by

ಅಂಜನೇಯನಿಗೆ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಹಾರ ವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ದಿವ್ಯ ಶಕ್ತಿ ಏನಿದೆ? ಎಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಈ ಎಲೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಅರ್ಪಿಸ ಬೇಕು? ಹೇಗೆ ಅರ್ಪಿಸಿ ದರೆ ಹನುಮನ ಕೃಪೆ ಗೆ ಪಾತ್ರ ರಾಗುತ್ತೀರಿ?. ಹನುಮನಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸುವ ಈ ವಿಶೇಷ ಎಲೆ ಗೆ ಇರುವ ದಿವ್ಯ ಶಕ್ತಿ ಏನು ತಿಳಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ ಈ ಎಲೆ ಅರ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಶುಭಫಲ ಗಳೇನು? ನಮ್ಮ ಸಂಪ್ರದಾಯ ದಲ್ಲಿ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವಪೂರ್ಣ ವಾದ ಸ್ಥಾನ ವಿದೆ. ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯು ಲಕ್ಷ್ಮಿಯ ಅಂಶವೆಂದು … Read more

ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದವರು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ!

by

ನಾವು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಬಿಡಬಾರದು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಿಂದ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯದ ತೊಂದರೆಗಳು ಕಂಡು ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆ ಕೂಡ ಕಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.ಹೀಗಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಆಗಾಗ ಮಧುಮೇಹ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟಂತೆ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿಕೊಡಲಾಗಿದೆ. ​ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲಿ–ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರ … Read more

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಗರ ಈ ಮೀನು ,ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಕಬ್ಬಿಣದಂತೆ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

by

ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾತ್ರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಭಂಡಾರವೇ..? ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರದ ಜನರು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪಡೆಯುವುದಾದರೂ ಹೇಗೆ..? ಅಂದರೆ ಡೈರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬೇರೆ ಆಹಾರಗಳು ಇವೆ. ಮಕ್ಕಳು, ವಯೋವೃದ್ಧರು ಪ್ರತಿದಿನ ತಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಲೋಟದ ಹಾಲಿಗೆ ಮಾನ್ಯತೆ ನೀಡಲೇಬೇಕು. ಕೆಲವರು ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದು ಎಂದರೆ ಮೂಗು ಮುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದರಲ್ಲಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಶೇಕಡಾ 99ರಷ್ಟು ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೌದು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶ … Read more

ಇಂದು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 6 ವಿಶೇಷವಾದ ಕೃಷ್ಣಾ ಜನ್ಮಾಷ್ಟಮಿ 5 ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಬಾರಿ ಅದೃಷ್ಟ ಗಜಕೇಸರಿಯೋಗ ಮುಂದಿನ 1ತಿಂಗಳು

by

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಇಂದು ಬಹಳ ವಿಶೇಷವಾದಂತಹ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಹಾರ ನೇ ತಾರೀಖು ಕೃಷ್ಣ ಜನ್ಮಾಷ್ಟಮಿ ಈ 1 ದಿನ ದಿಂದ ಈ ಕೆಲವೊಂದು ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಬಾರಿ ಅದೃಷ್ಟ ಹಾಗು ಇವರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದುಡ್ಡಿನ ಸುರಿಮಳೆ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗು ಈ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ರಾಜ ಯೋಗ ಕೂಡ ಪ್ರಾಪ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರಾಶಿಯವರು ರಾಜ ರಂತೆ ಜೀವನ ವನ್ನ ಇನ್ನು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಇವರಿಗೆ ಗಜಕೇಸರಿ ಯೋಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಈ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಾದ ಕೃಪ ಕಟಾಕ್ಷ … Read more

ಇಂದಿನಿಂದ ಮುಂದಿನ 30 ದಿನಗಳು ಭಾರಿ ಅದೃಷ್ಟ 4 ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಗುರುಬಲ, ದುಡ್ಡೇ ದುಡ್ಡು!

by

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ ಇಂದಿನಿಂದ ಮುಂದಿನ 30 ದಿನ ಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಅದೃಷ್ಟ. ನಾಲ್ಕು ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಗುರುಬಲ ಆಂಜನೇಯ ಸ್ವಾಮಿಯ ಕೃಪೆಯಿಂದ ದು ಹುಡುಕಿಕೊಂಡು ಬರುತ್ತೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಅಂತಹ ಅದೃಷ್ಟವಂತ ರಾಶಿ ಗಳು ಯಾವುದು ಅಂತ ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ. ಇವರ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಗಳಿಗೆ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಸರ್ಕಾರಿ ಉದ್ಯೋಗ ಮತ್ತು ಸಮಾಜ ದಲ್ಲಿ ಮಾನ್ಯತೆ ಸಿಗ ಬಹುದು. ಈ ರಾಶಿಯವರ ನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಈಗ ಪರಿಹಾರ ಹೊಂದ ಲು ಸಿದ್ಧ … Read more

ಸೊಳ್ಳೆ ಓಡಿಸಲು ಈರುಳ್ಳಿ ಇದ್ದರೆ ಸಾಕು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆ ಕಾಟ ಇರಲ್ಲ!

by

ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಡಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿ ಇದ್ದರೆ ಸಾಕು. ಒಂದೇ ಒಂದು ಸೊಳ್ಳೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಹತ್ತಿರ ಸುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆ ಕಾಟ ಜಾಸ್ತಿ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಕಡಿತವು ಹಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಬಾರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಕೀಟನಾಶಕಗಳ ಬದಲು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಗುವ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಈ ಸೊಳ್ಳೆ ಕಾಟದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮಳೆಗಾಲ ಶುರುವಾಯಿತೆಂದರೆ, ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಕಾಟವು ಶುರುವಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಮಳೆಗಾಲವು ಸೊಳ್ಳಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. … Read more

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 4 ಸೋಮವಾರ 5 ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಬಾರಿ ಅದೃಷ್ಟ ದುಡ್ಡಿನ ಸುರಿಮಳೆ ಸುರಿಯುತ್ತದೆ ರಾಜಯೋಗ ಮುಂದಿನ 2 ವರ್ಷ

by

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ನಾಳೆ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 4 ನೇ ತಾರೀಖು ಬಹಳ ವಿಶೇಷವಾದ ಸೋಮವಾರ ನಾಳೆಯಿಂದ ಕೆಲವೊಂದು ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಅದೃಷ್ಟ ವೋ ಅದೃಷ್ಟ ಹಾಗೂ ಈ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಮಂಜುನಾಥ ಸ್ವಾಮಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಾದ ಕೃಪ ಕಟಾಕ್ಷ ದೊರೆಯುತ್ತ ದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನಾಳೆಯ ಒಂದು ಸೋಮವಾರ ದಿಂದ ಯಾವೆಲ್ಲ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅದೃಷ್ಟದ ಫಲ ಗಳು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ. ಹೌದು. ಈ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ನಾಳೆಯ ಒಂದು ಸೋಮವಾರ ದಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟ ಹಾಗು ಗುರು … Read more