ನವ ದೆಹಲಿ: ಸಾವಯವ, ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು, ಪ್ರತಿ ಹದಿನೈದು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹೇರ್ ಸ್ಪಾಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಹರಿಯುವ ಕೂದಲನ್ನು ಪಡೆಯಲು DIY ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವವರೆಗೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಟ್ರೆಸ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ನೋವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಇದೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ ಹೊರಗೆ ಬರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಡಿಸಲು ಬಾಚಣಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಅಂತಹ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ನೀವು ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವಾಗ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒಣ ಮತ್ತು ಮಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಒದ್ದೆ ಕೂದಲಿನ ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳು:
ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು – ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಾವು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸ ಅದು, ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ, ತೊಳೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸೀರಮ್ ಅಥವಾ ಲೈಟ್ ಹೇರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಗಲವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಬಾಚಣಿಗೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಡಿಟ್ಯಾಂಗ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ತುದಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ/ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೂದಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಲೀವ್-ಇನ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ತೀವ್ರವಾಗಿ ಟವೆಲ್ ಒಣಗಿಸುವುದು – ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವಾಗ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹೊಡೆತದಲ್ಲಿ ಸಹ ಮುರಿಯುತ್ತವೆ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ ಬಳಸಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿದಾಗ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಹಿಂಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಕಟ್ಟಬೇಡಿ ಅದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಕಟ್ಟುವುದು – ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೆರೆದಿಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸವಾಲಿನದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪೋನಿಟೇಲ್ ಅಥವಾ ಬನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುವ ಬಯಕೆ ತಡೆಯಲಾಗದು ಆದರೆ ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಸ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೇರ್ ಟೈ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಡೆಂಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಅವು ಅರೆ ಒಣಗಿದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿದ್ದೀರಿ.
ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಶಾಖ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು – ನಾವು ಆತುರದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಲು ನಾವು ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿಯೇ ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀರು ಹೊರಹೋಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಲು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತೆರಳಿ. ಈ ರೀತಿಯ ಸರಳ ಹಂತವು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ನೋಡುವ ಉಗಿಯು ಅದರ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ಕಠಿಣವಾಗಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ, ಶಾಖ ರಕ್ಷಕವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಯಾವುದೇ ತಾಪನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದು – ನೀವು ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುವ ಕಾರಣವನ್ನು ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು, ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಶೀತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಒದ್ದೆ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ದ್ವಿಗುಣ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಇನ್ನೂ ಒದ್ದೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರಿಗೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಕೂದಲು ಬ್ಲಾಸ್ಟ್ ನೀಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹತ್ತಿಗಿಂತ ರೇಷ್ಮೆ ದಿಂಬಿನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಒಡೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.