ಪುಲ್ಮನ್: ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 30-ದಿನಗಳ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇಲಿಗಳು ಒಲವುಳ್ಳ, ಅಧಿಕ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರದ ಗುಳಿಗೆಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನ ಸಂಶೋಧಕ ಟ್ರಾವಿಸ್ ಬ್ರೌನ್ ಮತ್ತು ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಮತ್ತು ವ್ಯೋಮಿಂಗ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು `ಒಬೆಸಿಟಿ~ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದಾರೆ.
“ಕಡುಬಯಕೆಯ ಕಾವು” ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ವಸ್ತುವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.
ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಇಲಿಗಳು ಗೋಲಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೂಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಶ್ರಮಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾಡ್ಯುಲೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸಂಯಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಟ್ರಾವಿಸ್ ಬ್ರೌನ್ ಹೇಳಿದರು.
“ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಿದುಳಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು – `ಇಲ್ಲ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾನು ದೂರವಿರಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ` ಎಂದು ಹೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ,” ಬ್ರೌನ್ ಹೇಳಿದರು.
“ವ್ಯಾಯಾಮವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕಡುಬಯಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.”
ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, ಬ್ರೌನ್ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಲಿವರ್ನೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ 28 ಇಲಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದರು, ಅದನ್ನು ಒತ್ತಿದಾಗ ಬೆಳಕನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಗುಳಿಗೆಯನ್ನು ವಿತರಿಸುವ ಮೊದಲು ಟೋನ್ ಮಾಡಿದರು. ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಕ್ಯೂ ಪಡೆಯಲು ಇಲಿಗಳು ಲಿವರ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಒತ್ತುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಅವರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರು.
ಸಂಶೋಧಕರು ನಂತರ ಇಲಿಗಳನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿದರು: ಒಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೀವ್ರತೆಯ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಚಾಲನೆಯ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಯಿತು; ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇಲಿಗಳ ಎರಡೂ ಸೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉಂಡೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಯಿತು.
ಆ ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಇಲಿಗಳಿಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಿದ ಸನ್ನೆಕೋಲಿನ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡಿದರು, ಆದರೆ ಈ ಬಾರಿ ಲಿವರ್‌ಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿದಾಗ, ಅವರು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಕ್ಯೂ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡಿದರು.
ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯದ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ ಇಲಿಗಳಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸನ್ನೆಕೋಲುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿದವು, ವ್ಯಾಯಾಮವು ಗೋಲಿಗಳ ಕಡುಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಭವಿಷ್ಯದ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧನಾ ತಂಡವು ಈ ರೀತಿಯ ಕಡುಬಯಕೆಯ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಹಂತದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೇಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಾದಂಬರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ವೆಸ್ಟರ್ನ್ ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಜೆಫ್ ಗ್ರಿಮ್ ಅವರ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬ್ರೌನ್ ಹೇಳಿದರು, ಅವರು “ಕಡುಬಯಕೆಯ ಕಾವು” ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಮೊದಲು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬುಡಮೇಲು ಮಾಡುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಬ್ರೌನ್ ಅವರು ಮಿನ್ನೇಸೋಟ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಮರ್ಲಿನ್ ಕ್ಯಾರೊಲ್-ಸ್ಯಾಂಟಿಯವರ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಮನ್ನಣೆ ನೀಡಿದರು, ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕೊಕೇನ್‌ಗಾಗಿ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಮೊಂಡಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವು ಔಷಧಿಗಳಂತೆಯೇ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದೇ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ಇತ್ಯರ್ಥವಾಗದ ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೋರುವುದಿಲ್ಲ; ಬ್ರೌನ್ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ, “ಯಾರೂ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.”
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನರು ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಂತಹ ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆ ಸೂಚನೆಗಳು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬ್ರೌನ್ ಹೇಳಿದರು.
“ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹಲವಾರು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ: ಇದು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಈ ಕೆಲವು ಅಸಮರ್ಪಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. “ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾತ್ರೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇದೆ.”