ಬರೀ ಈ ಎರಡು ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ದಪ್ಪ ಆಗಲುಮನೆ ಮದ್ದು 1 ವಾರದಲ್ಲಿ ಕೆನ್ನೆ ಗುಂಡುಗುಂಡ!
ಗೋಡಂಬಿ ತುಂಬಾ ಹೆಲ್ದಿ ಹಾಗೆ ಹೆಲ್ದಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಬಾಡಿಯನ್ನು ದಪ್ಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮುಷ್ಟಿಯಷ್ಟು ಗೋಡಂಬಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಾಶ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸಿಗೆ ಹಾಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಂಪಾರ್ಟೆಂಟ್ ಏನಪ್ಪಾ ಅಂದ್ರೆ ಮಣ್ಣಿನ ಪಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇವೆರಡರಲ್ಲೇ ನೆನೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ಪಾತ್ರೆನ ಉಪಯೋಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಈಗ ಇದಕ್ಕೆ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನೀರನ್ನು ಪೂರ್ತಿ ಸೇರಿಸಬಾರದು ಅರ್ಧ ಭಾಗದಷ್ಟು. ರಾತ್ರಿ ಪೂರ್ತಿ ನೆನೆ ಯಾಕೆ ಬಿಡಬೇಕು. ಶುದ್ಧವಾದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಯಾಕಂದ್ರೆ ನೀರನ್ನು ವೇಸ್ಟ್ ಮಾಡೋದಿಲ್ಲ. ನೀರು … Read more