ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರು ಇವತ್ತು ಸೇವಿಸಿ ಸಾಕು!

ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಲವರು ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟಿನ ಜತೆಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತೆಯೇ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳಿವೆ ಎಂಬುವುದನ್ನು ಅರಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕೊರೊನಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಿಂದಾಗಿ ಜನರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರದ ನಿಯಮಗಳು ಬದಲಾಗಿವೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅದರಲ್ಲೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊತ್ತು ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್​ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಸೂಕ್ತ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ … Read more

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಸೆಯಿಂದ ದೂರು ಇರಬೇಕಾ? ಸುಲಭವಾದ ಪರಿಹಾರ!

ಮಲಬದ್ಧತೆ :ಕೆಲವೊಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೊತೆಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜಿರಿಗೆ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.ಜೀರ್ಣ ಶಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇವೆರಡನ್ನು ಜೊತೆಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಯಾರಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಕಾಂಸ್ಟಿಪೇಷನ್ ಸಮಸ್ಸೆ ಇರುತ್ತದೆಯೋ ಅಂತವರಿಗೆ ಇದೊಂದು ಬೆಸ್ಟ್ ಅಂತ ಹೇಳಬಹುದು. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಹಾಗೆ ತಿಂದರು ಸಹ ಕಾಂಸ್ಟಿಪೇಷನ್ ಸಮಸ್ಸೆ ಇರುವವರಿಗೆ ತುಂಬಾನೇ ಬೆಸ್ಟ್. ಪ್ರತಿದಿನ ಕ್ಲಿಯರ್ ಆಗಿ ಮೋಶನ್ ಕಾರೀಕ್ಟ್ ಆಗಿ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದರೆ ಈ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಜೀರಿಗೆ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ … Read more

ಉರುಳು ಸೇವೆಯಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳೇನು!

ಉರುಳು ಸೇವೆ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹತ್ತು ಹಲವಾರು ಚಾಲೆಂಜ್ ಗಳು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಎದುರು ಆಗುತ್ತವೆ. ಆಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಮನುಷ್ಯ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ಯಾವುದೇ ರೋಗ ಬಾಧೆ ಇರಲಿ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವನವನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾರಿಗೆ ಆಗಲಿ ನೆಗೆಟಿವಿಟಿ ರೋಗ ಇದ್ದರು ನಿಮ್ಮ ಶರೀರದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅವಶ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ. ಅಂದರೆ ದೇವಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉರುಳು ಸೇವೆ ಯಾವ ಮನುಷ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಉರುಳು ಸೇವೆ ಎಂದರೆ ಕೈ ನೇರವಾಗಿ ಕಾಲು ಚಾಚಿ ಉರುಳಿಕೊಂಡು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣೆ ಅನ್ನು ಮಾಡುತ್ತ ಹೋಗಬೇಕು. … Read more

ಇಂದಿನಿಂದ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಿಂದ 5 ರಾಶಿಯವರ ಬಾಳಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆಯ ಪ್ರವೇಶ ಶುಕ್ರದೆಸೆ!

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ. ಇಂದಿನ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಿಂದ ಐದು ರಾಶಿಯವರ ಬಳಿ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆಯ ಪ್ರವೇಶ ಶುಕ್ರದೆಸೆ ಆರಂಭ ಮಹಾ ಶಿವನ ಕೃಪೆಯಿಂದ 5 ವರ್ಷ ಯಶಸ್ಸಿನ ಸುರಿಮಳೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಅಂತಹ ಅದೃಷ್ಟವಂತ ರಾಶಿ ಗಳು ಯಾವು ವು ಅಂತ ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ. ಈ ರಾಶಿಯ ಜನರಿಗೆ ಹಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಾದ ಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಜನರು ನ್ಯಾಯಾಲಯದ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಲ್ಲಿ ಜಯ ವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ವೃತ್ತಿ ಜೀವನ ಉತ್ತಮ ವಾಗಿರಲಿದೆ. ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಸಹಕಾರ ನೀಡುವ ರು … Read more

ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದವರು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ!

ನಾವು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಬಿಡಬಾರದು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಿಂದ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯದ ತೊಂದರೆಗಳು ಕಂಡು ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆ ಕೂಡ ಕಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.ಹೀಗಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಆಗಾಗ ಮಧುಮೇಹ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟಂತೆ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿಕೊಡಲಾಗಿದೆ. ​ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲಿ–ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರ … Read more

ಇಂದು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 6 ವಿಶೇಷವಾದ ಕೃಷ್ಣಾ ಜನ್ಮಾಷ್ಟಮಿ 5 ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಬಾರಿ ಅದೃಷ್ಟ ಗಜಕೇಸರಿಯೋಗ ಮುಂದಿನ 1ತಿಂಗಳು

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಇಂದು ಬಹಳ ವಿಶೇಷವಾದಂತಹ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಹಾರ ನೇ ತಾರೀಖು ಕೃಷ್ಣ ಜನ್ಮಾಷ್ಟಮಿ ಈ 1 ದಿನ ದಿಂದ ಈ ಕೆಲವೊಂದು ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಬಾರಿ ಅದೃಷ್ಟ ಹಾಗು ಇವರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದುಡ್ಡಿನ ಸುರಿಮಳೆ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗು ಈ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ರಾಜ ಯೋಗ ಕೂಡ ಪ್ರಾಪ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರಾಶಿಯವರು ರಾಜ ರಂತೆ ಜೀವನ ವನ್ನ ಇನ್ನು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಇವರಿಗೆ ಗಜಕೇಸರಿ ಯೋಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಈ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಾದ ಕೃಪ ಕಟಾಕ್ಷ … Read more

ಇಂದಿನಿಂದ ಮುಂದಿನ 30 ದಿನಗಳು ಭಾರಿ ಅದೃಷ್ಟ 4 ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಗುರುಬಲ, ದುಡ್ಡೇ ದುಡ್ಡು!

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ ಇಂದಿನಿಂದ ಮುಂದಿನ 30 ದಿನ ಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಅದೃಷ್ಟ. ನಾಲ್ಕು ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಗುರುಬಲ ಆಂಜನೇಯ ಸ್ವಾಮಿಯ ಕೃಪೆಯಿಂದ ದು ಹುಡುಕಿಕೊಂಡು ಬರುತ್ತೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಅಂತಹ ಅದೃಷ್ಟವಂತ ರಾಶಿ ಗಳು ಯಾವುದು ಅಂತ ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ. ಇವರ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಗಳಿಗೆ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಸರ್ಕಾರಿ ಉದ್ಯೋಗ ಮತ್ತು ಸಮಾಜ ದಲ್ಲಿ ಮಾನ್ಯತೆ ಸಿಗ ಬಹುದು. ಈ ರಾಶಿಯವರ ನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಈಗ ಪರಿಹಾರ ಹೊಂದ ಲು ಸಿದ್ಧ … Read more

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 4 ಸೋಮವಾರ 5 ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಬಾರಿ ಅದೃಷ್ಟ ದುಡ್ಡಿನ ಸುರಿಮಳೆ ಸುರಿಯುತ್ತದೆ ರಾಜಯೋಗ ಮುಂದಿನ 2 ವರ್ಷ

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ನಾಳೆ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 4 ನೇ ತಾರೀಖು ಬಹಳ ವಿಶೇಷವಾದ ಸೋಮವಾರ ನಾಳೆಯಿಂದ ಕೆಲವೊಂದು ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಅದೃಷ್ಟ ವೋ ಅದೃಷ್ಟ ಹಾಗೂ ಈ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಮಂಜುನಾಥ ಸ್ವಾಮಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಾದ ಕೃಪ ಕಟಾಕ್ಷ ದೊರೆಯುತ್ತ ದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನಾಳೆಯ ಒಂದು ಸೋಮವಾರ ದಿಂದ ಯಾವೆಲ್ಲ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅದೃಷ್ಟದ ಫಲ ಗಳು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ. ಹೌದು. ಈ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ನಾಳೆಯ ಒಂದು ಸೋಮವಾರ ದಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟ ಹಾಗು ಗುರು … Read more

ಪಿನ್ ಇದ್ದರೆ ಸಾಕು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾರಿ ಉಳಿತಾಯ ಮಾಡಬಹುದು!

ಇನ್ನು ಎಣ್ಣೆ ಖಾಲಿ ಆದಮೇಲೆ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಪಿನ್ ಹಾಕಿ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿಬಿಡಿ. ಕೆಳಗೆ ಕಟ್ ಮಾಡಿರುವುದರ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಬೌಲ್ ಇಟ್ಟು ಬಿಡಿ. ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ನಲ್ಲಿ ಇದ್ದ ಎಣ್ಣೆ ಬೌಲ್ ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಇದನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿದರೆ ಎಣ್ಣೆ ವೇಸ್ಟ್ ಆಗುವುದು ತಪ್ಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿತಾಯ ಕೂಡ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಸೀರೆ ಉಡುವಾಗ ಪಿನ್ ಎಷ್ಟೇ ಹಾಕಿದರೂ ಒಳಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಬುನಿಗೆ ಪಿನ್ ಹಾಕದ ನಂತರ … Read more

ಮಹಿಳೆಯರು ಮೂಗಿನ ಎಡಭಾಗಕ್ಕೆ ಯಾಕೆ ಮೂಗುತಿ ಹಾಕೋದು ? ಇದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವೇನು ಅನ್ನೋದನ್ನ ತಿಳಿಯೋಣ…..

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಎಡ ಮೂಗಿನ ಸೊಳ್ಳೆಯು ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ . ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗೆ ಮೂಗುತಿಯನ್ನು ಚುಚ್ಚಿದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತಂತೆ. ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಹಿಂದೂ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ ಮೂಗುತಿಗೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಮಹತ್ವ ನೀಡಿರೋದು ಈ ಕೆಲವು ನಂಬಿಕೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮೂಗುತಿ ಧರಿಸುವ ಪದ್ಧತಿಯು ಮಧ್ಯಪ್ರಾಂಚದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತ್ತಂತೆ ಮತ್ತು ಇಂದು 16ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಮೊಘಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಬಂದಿತು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ . ಇನ್ನು ಪುರಾತನ ಆಯುರ್ವೇದ … Read more